Prognozy pogody na najbliższe dni zapowiadają kilka dni mocno upalnych. Słonecznie, z temperaturą powyżej 30 C. Rolnicy pracują - taka pogoda sprzyja żniwom - choć żar utrudnia pracę. Cieszą się natomiast wypoczywający nad Jeziorem Rożnowskim turyści, szukając w wodzie ochłody.
Woda czysta, bez zastrzeżeń Sanepidu, zachęca do kąpieli i rekreacji. Kolejny weekend okolice przeżywają oblężenie. Jak było w weekend?Dzisiaj na początku tygodnia nieco luźniej - można spokojnie rozłożyć kocyk czy wypożyczyć kajak. Dużym zainteresowanie cieszą się tradycyjne miejsca wypoczynku - Gródek nad Dunajcem czy Rożnów, Nie mniej gości zagląda na Bartkową - gdzie zakończony został drugi etap odmulania. Gotowe jest nowe nabrzeże, plaża, ławeczki i nowa ścieżka rowerowa z chodnikiem. Dla Sądeczan utrudnieniem jest zamknięta droga przez osuwisko w Kurowie, ale można dotrzeć nad jezioro zalecanymi objazdami.
Jak przetrwać upały możemy przeczytać w poradniki PSP Nowy Sącz.
Jak bezpiecznie przetrwać upały
Od kilku dni na Sądecczyźnie utrzymują się dosyć wysokie temperatury powietrza. Synoptycy ostrzegają nas przed zbliżającą się falą upałów. Urlopowicze cieszą się, a ci co są w pracy - nieco mniej są zadowoleni. Ale i jedni i drudzy powinni wiedzieć, że:
• w okresie południa i wczesnego popołudnia dzieci i osoby starsze najlepiej, aby nie wychodziły z domu; a jeżeli już, to przede wszystkim trzeba mieć nakrycie głowy - dotyczy to szczególnie aglomeracji miejskich;
• w ciągu dnia zamykajmy w domu okna i żaluzje (szczególnie po stronie nasłonecznionej), a otwierajmy okna nocą, kiedy temperatura jest niższa - jeżeli oczywiście warunki bezpieczeństwa nam na to pozwalają;
• unikajmy forsownego wysiłku fizycznego w najgorętszej porze dnia;
• pod żadnym pozorem nie zostawiajmy dzieci i zwierząt w zaparkowanym pojeździe;
• nośmy lekką i przewiewną odzież z tkanin naturalnych;
• dużo pijmy: najlepiej wody niegazowanej, a unikajmy picia napojów alkoholowych i zawierających cukier;
• przestrzegajmy zakazów wstępu do lasów tam, gdzie one obowiązują;
• szczególnie dbajmy o to, aby nie używać otwartego ognia w miejscach gdzie są materiały łatwopalne - szczególnie niechaj pamiętają o tym palacze papierosów;
• osoby przyjmujące leki, powinny skonsultować się z lekarzem, jaki wpływ mają one na termoregulację i równowagę wodno-elektrolitową;
• jeśli odczuwamy zawroty głowy, osłabienie, niepokój, lub dotkliwe pragnienie i ból głowy, starajmy się jak najszybciej uzyskać pomoc medyczną, przenieśmy się do chłodnego miejsca i zmierzmy temperaturę - jeżeli zachodzi taka możliwość stosujmy chłodne okłady lub bierzmy chłodny prysznic;
• pamiętajmy, że kiedy jesteśmy nad wodą, to nie wolno nam wchodzić do niej prosto po opalaniu - zanim zaczniemy pływać, opłuczmy ciało wodą, do której wchodzimy i dopiero wtedy powoli się w niej zanurzajmy; pamiętajmy też, że po posiłku nie wolno nam się kapać - musimy odczekać jakiś czas, aby móc wejść do wody;
• nie kąpmy się w miejscach nam nieznanych dotąd, dopóki nie będziemy pewni jak ukształtowane jest dno akwenu - najlepiej jednak, abyśmy korzystali z miejsc strzeżonych przez ratowników;
• będąc w podróży, częściej róbmy przerwy i odpoczywajmy w zacienionych miejscach.
Bądźmy rozważni i ostrożni, a radość ze słonecznej pogody przyjdzie wtedy sama.
Prognozy pogody na najbliższe dni zapowiadają kilka dni mocno upalnych. Słonecznie, z temperaturą powyżej 30 C. Rolnicy pracują - taka pogoda sprzyja żniwom - choć żar utrudnia pracę. Cieszą się natomiast wypoczywający nad Jeziorem Rożnowskim turyści, szukając w wodzie ochłody.
